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惠州网站建设,国内广告公司,电商网站开发 知乎,天津网站建设信息科技有限公司目录 前言 复盘#xff1a;戒网 ——笔记节选2 后记 前言 这绝对是博主开账号以来更新的最快的一个系列#xff0c;许愿后面不鸽不断更#xff0c;早日完结。 前几天整理房间的时候看到很早以前的日记本#xff0c;虽然说是日记本#xff0c;实际上只断断续续写了几天…目录前言复盘戒网 ——笔记节选2后记前言这绝对是博主开账号以来更新的最快的一个系列许愿后面不鸽不断更早日完结。前几天整理房间的时候看到很早以前的日记本虽然说是日记本实际上只断断续续写了几天。里面有一篇大概写的是当当时初二刚开始的时候父母劝我不要去学画画了那时候我刚找到自己喜欢的兴趣爱好大概学习画画学了一年半左右其实最喜欢的是水粉和油画但是由于学的时间也不长加上也不是特别天赋异禀于是没有成什么气候。当时也是临近中考所以他们劝我不再去兴趣班但是我当时还挺不乐意的在日记本里记录下当时的情绪有不甘、有愤怒、有委屈还有对未来的期许——我希望我未来的小孩可以拥有自己选择的权力为自己的选择负责即使是世俗意义上不那么正确的道路。其实早就已经不记得当初的心情了。还好有文字提醒我曾经有那么一段时间那样稚嫩的我写下一段长篇大论记录我曾经的某一天是多么热爱水粉画。其实我现在已经有时间再重拾过去的遗憾了但是会被各种借口拖着走了也许某一天我应该勇敢一点虽然不再是当时一个有一点天赋的小朋友了但未来的我不会比现在更加年轻了也是有一点爱好的大人了不是吗复盘戒网 ——笔记节选2我戒网满一个月准确的说是工作日不上网周五晚上九点到周日晚饭前可以上网。现在产生的后遗症就是上网不知道要干啥当时我想看看自己平时不上网会怎么样。1.秒入睡自然醒。以前我是刷手机睡觉经常刷到晚上一点多早上要定好多个闹钟起床也费劲。现在由于晚上不拿手机进卧室了看书累了只能躺着睡觉慢慢就变成了一沾枕头就睡了早上6点左右就自己醒了感觉睡饱了特别舒服不是那种熬夜后补觉的感觉而是一种久违了的身体从内到里的舒适感。没想到自己睡眠这么容易就调整到很好的状态。2.因为不上网的时间变多了我得安排点其他业余生活就开始关注自身锻炼身体。现在一周晨跑三次力量训练三次晚上睡前做20分钟的瑜伽。以前起不来现在不到7点就锻炼完了。3.还是因为不上网的时间变多了我用来看书这一个月看的都是关于运动的书读了6本。应该说在我自己的简单需求下全面解答了我关于运动营养康复的疑问研究不深但对我都够用我再也不用在网上关注一堆运动大V从来都只收藏不练其实网上的大V也良莠不齐而且太碎片化不成体系有些真的很误导人。4.内心非常平和快乐很容易集中注意力自省的时间也多了。以前上网我是在刷手机刷到什么内容是平台推送给我的我就像一个被动的载体被灌输别人的情绪别人的观点。不上网了嘈杂的声音消失了而且不上网不会错过任何重要的信息只要是重要的你一定会有途径知道不知道的那些真的不重要。明明自己所处的真实生活是好的非要在网上看一地鸡毛然后让这些信息且不论真假蚕食自己的精神不是很亏反思总结其实这位创业者局部戒网前的状态和本人还是挺像的简直是世界上另一个我包括睡觉、锻炼、读书这几个方面这些也是困扰了我很久的问题原来适应了局部戒网这些问题都可以迎刃而解不过我不太清楚我能不能像她一样做到一个月的局部戒网。只能努力向榜样靠近再多进步一点点更加进步一点点。后记希望有一天回头看这篇博文的时候我已经实现了局部戒网XX月了期待看到那个时候的自己看到这篇博文是什么想法到时候一定要记录下来太有意思了。