单网页网站,直播网站做收入流水,1分钟视频制作报价明细,石家庄建设路网站《母爱的羁绊》#xff1a;自恋型母亲对女儿的影响 引言 这本书可能会引起很多人伤痛的回忆#xff0c;也可能引起强烈反弹。经过大量女性会员的强烈要求#xff0c;决定分享这本专门讲述女孩成长的书——《母爱的羁绊》。 核心观点#xff1a;对女孩影响最大的人是她的妈妈…《母爱的羁绊》自恋型母亲对女儿的影响引言这本书可能会引起很多人伤痛的回忆也可能引起强烈反弹。经过大量女性会员的强烈要求决定分享这本专门讲述女孩成长的书——《母爱的羁绊》。核心观点对女孩影响最大的人是她的妈妈而妈妈身上的某些特质会导致女性一生面临诸多困难。一、女性常见的困扰许多女性会有以下感受为什么我总是不自信为什么我干了很多工作还对自己评价不高为什么我总是特别容易内疚为什么我希望自己美了还要再美瘦了还要再瘦这些严苛的自我要求可能来自于母亲身上的一个特质——自恋。二、自恋型人格障碍的特征自恋的两大核心表现情感匮乏妈妈整天关注的都是自己的感受例女儿分手后妈妈说你真是让我太丢脸了关注点是我很丢脸而非女儿的感受强烈的自我关注做任何事都从自己角度出发而非从别人角度考虑自恋者的九大特质对自身重要性有不切实际的理解总觉得自己高人一等专注于成功、权力、才华、美貌、爱情的幻想相信自己独一无二不被周围人理解特别需要过度的崇拜和赞美觉得自己享有特权理所应当被区别对待人际关系上的剥削喜欢利用别人实现目标缺少同情心常常嫉妒别人傲慢目中无人三、自恋母亲对女儿的影响为什么主要影响女儿投射效应母亲会不自觉地把女儿当作自己的投射和延伸而对儿子没有这种投射。母亲在女儿身上的要求实际是对自己的要求没有把女儿当作独立的人而是当成年轻时的自己对儿子影响较小因为缺少投射关系母女关系中的十根毒刺永远无法取悦母亲女儿总想得到爱和赞许但怎么做都不满意母亲更在意外表而非感受关心门当户对不关心女儿是否幸福关心工作头衔不关心工作是否开心甚至以死相威胁来控制女儿的婚姻选择母亲嫉妒女儿不支持自我表达女儿想谈心时找借口离开用吵架、哭泣、发脾气来回避交流阻止女儿表达情绪和感受所有事都得围着妈妈转全家以母亲为核心所有人等她、配合她的计划她可以随意改变计划但别人不行没有同情心只会提要求不会给予安慰女儿难过时说你应该坚强一点不会提供情感支持母亲无法处理自己的情绪突然发飙、大喊大叫摔东西、摔门把自己的情绪置于一切之上爱挑毛病喜欢指责看谁都能找出问题把女儿当朋友而非女儿像闺蜜一样相处女儿找不到母爱的感觉更严重的是把女儿当妈妈在女儿面前撒娇、撒泼没有隐私和界限随意翻看日记、手机偷听电话认为母女之间不需要界限四、自恋母亲的六张面孔浮夸外向型永远是社交焦点剥夺女儿应有的位置成就导向型要求事事都要比别人强通过女儿能做什么而非是什么样的人来评价只看成就忽略其他优点心身疾病型总是柔弱需要人照顾不断看病但所有医生都说没病寻求被照顾的感觉成瘾型吸毒、酗酒、家庭暴力等不怀好意型经常欺负女儿在女儿表现好时泼冷水出其不意地打击情感饥渴型经常处在恋爱中甚至介入女儿的感情生活五、对女儿的长期影响三大负面影响过度在意形象永远觉得自己不够瘦、不够美节食、整容无论身材多好都不满意永远自我加压虽然可能很成功但感受不到幸福生活在逆水型人格中总觉得要达到下一步才能享受向外寻找补偿找一个宠着自己的人而非真正爱的人婚姻基于依赖或相互欺压而非爱可能导致婚姻不幸自我评价方式的差异不健康的评价方式用外在定义自己我是什么职业我能挣多少钱我有什么头衔健康的评价方式用内在品质定义自己我是正直的人我是包容的人我有社会责任感六、康复的四个步骤1. 建立正确价值观感受比外表更重要关注人的感受而非仅看外表老子“圣人为腹不为目”——讲究实质而非外在修饰内在感受比外在表现更重要2. 从母亲身边独立出来尝试搬家住得离母亲远一点有些小事不按照妈妈的想法做让妈妈知道自己有底线和原则提醒自己我已经是成年人了3. 学会和母亲和谐相处重要原则不是原谅而是感谢子女没有权利原谅父母要感谢妈妈用她的方式把你养大多对妈妈说感谢的话做真诚的二级反馈如果妈妈已去世可以在心中表达感谢重要的话“你是大的我是小的”明确界限父母的问题不归我管不在父母面前扮演父母角色只在必要时如看病提供帮助不介入他们的生活4. 建立自己的爱的体系关注孩子的品格而非成就体会孩子的情感而非只告诉他该怎么做允许孩子不那么完美快乐比漂亮更重要在你这里终止自恋的代际传递七、结论核心观点如果你作为女性希望生活得内心富足、开心快乐一定要首先调整好你和妈妈的关系。因为决定你一生性格和命运的最重要因素就是妈妈带给你的关系。父亲的角色在教育女儿这件事上父亲没有妈妈重要当妈妈是自恋型时父亲也会被管束父亲能起到的作用有限兄弟体会不到因为母亲在儿子身上没有投射治疗建议必要时寻求专业心理治疗家庭系统排列是不错的方法理解和爱是康复的关键而非指责妈妈也曾是别人的女儿可能经受过外婆的自恋打破恶性循环如果不了解这些做了妈妈后也可能成为自恋的母亲。只有建立独立完整的自尊体系才能避免自我剥削和自我剥夺的价值体系真正获得内心的富足和幸福。